Fitness Zwolle - train doelgericht bij H&G Lifestyle
Op zoek naar fitness in Zwolle met échte persoonlijke begeleiding en resultaat? Dan ben je bij H&G Lifestyle aan het juiste adres. Wij zijn een private gym, geen normale sportschool. Bij ons train je doelgericht, onder begeleiding van ervaren coaches, in een rustige en professionele private gym.
Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden of beter in je vel wilt zitten: wij helpen je jouw doelen te bereiken.
Wil je méér resultaat uit je training? Plan je intake en ontdek wat bij jouw lichaam en doelen past.
Voor wie is onze private gym in Zwolle?
H&G is er voor mensen die willen trainen met resultaat, maar niet precies weten hoe ze dit moeten doen. Misschien heb je al van alles geprobeerd, schema’s van internet, diëten, losse sportschool bezoeken. Je weet dat er meer in zit, alleen niet hoe je daar komt.
Onze leden willen meestal:
– sterker worden
– blessurevrij kunnen trainen
– meer energie en controle over hun lichaam
– een plan dat werkt, zonder zelf te moeten blijven zoeken
Klinkt dat herkenbaar? Dan is onze aanpak iets voor jou. Je hoeft geen ervaring te hebben, alleen de wil om het serieus aan te pakken.
Waarom H&G Lifestyle anders is dan een reguliere sportschool
Wij zijn een private gym in Zwolle. Dat betekent: geen overvolle ruimtes, geen rijen bij apparaten, geen standaard abonnement zonder begeleiding. Alles bij H&G draait om persoonlijke begeleiding in een besloten setting.
“Sinds 3 maanden train ik bij Jop en Daniel. De begeleiding is enthousiast en professioneel. De oefeningen steeds afwisselend en uitdagend. Kortom echt een aanrader als je serieus aan de slag wil om fit te worden/blijven!” — Erik Baas
Trainen bij H&G Lifestyle betekend:
Altijd trainen onder begeleiding van een coach
Rustige, professionele privé-omgeving
Geen loze workouts, maar trainingen met richting
Volledige aanpak: training, voeding en herstel
Persoonlijk traject met meetbaar resultaat
Welke trainingen bieden wij aan in Zwolle?
Bij H&G kies je voor het trainingsprogramma dat past bij jouw voorkeur en doel. Altijd onder begeleiding. Altijd met een plan.
Personal training Zwolle
Wil je snel resultaat boeken met maximale persoonlijke begeleiding? Kies dan voor 1-op-1 personal training bij H&G Lifestyle. Jij en je coach werken samen aan jouw doel. Zonder afleiding, op jouw tempo, met een plan dat past bij jouw als persoon.
Deze vorm is ideaal voor mensen die:
– willen afvallen, sterker worden of herstellen van een blessure
– behoefte hebben aan structuur, uitleg en 100% aandacht
– klaar zijn met zelf aanrommelen in de sportschool
Je werkt doelgericht en efficiënt. Geen standaard schema’s, maar een persoonlijk plan, afgestemd op je belastbaarheid, niveau en doelen.
Duo training Zwolle
Samen trainen motiveert. Met onze duo training in Zwolle train je met een partner (vriend(in), collega of partner) onder begeleiding van een coach, in onze rustige en professionele private gym in Zwolle.
Duo training is perfect als je:
– samen wilt sporten, maar wél met een doel en plan
– extra motivatie haalt uit trainen met iemand die je kent
– een toegankelijke vorm van personal training zoekt
De trainingen worden afgestemd op jullie gezamenlijke doelen en niveau. Je krijgt persoonlijke begeleiding, maar profiteert ook van elkaars energie en doorzettingsvermogen.
Duo training Zwolle
Wil je trainen met persoonlijke begeleiding, maar ook de energie van een groep ervaren? Onze small group trainingen combineren het beste van beide. Je traint in een kleine groep (max. 4 personen), met coaching, structuur én motivatie.
Deze vorm past goed bij mensen die:
– behoefte hebben aan een stok achter de deur
– resultaat willen boeken met persoonlijke aandacht
– niet volledig 1-op-1 willen trainen, maar wél gericht
De groepsdynamiek zorgt voor extra motivatie, terwijl je coach jouw techniek en voortgang scherp in de gaten houdt.
Bij elk traject starten we met een uitgebreide intake: doelen, nulmeting en een analyse. Zo weet jij én je coach waar je staat en kunnen we haalbare doelen stellen.
Wat onze leden zeggen over trainen bij H&G Lifestyle
Plan jouw intake en ontdek of onze aanpak bij jou past
We starten altijd met een intake en een lichaamsmeting. Daarin bespreken we jouw doelen, huidige situatie en geven we je een duidelijk beeld van hoe een traject bij H&G Lifestyle eruitziet.
Meld je aan voor jouw persoonlijke intake
Over H&G Lifestyle
Bij H&G draait alles om gerichte vooruitgang. Geen loze beloftes of kortetermijndenken. We combineren expertise in training, voeding en herstel, zodat jij duurzaam resultaat boekt.
Onze coaches, Daniël en Jop, hebben jarenlange ervaring en werken met een holistische blik: wat jij nodig hebt, staat centraal. Dat betekent ook dat we alleen werken met mensen die er echt voor willen gaan.
Serieuze inzet. Meetbare progressie. Persoonlijke begeleiding. Dat is H&G Lifestyle.
Route & Contact
Veelgestelde vragen over fitness in Zwolle
Wat kost een traject?
Afhankelijk van de trainingsvorm en frequentie. Vanaf €20,75 per training kun je starten. Tijdens de intake lichten we alle opties toe en kijken we samen wat het beste bij jou past.
Kan ik starten met blessures of medische klachten?
Ja. We hebben ervaring met blessurepreventie en revalidatie. Alles wordt afgestemd op jouw belastbaarheid.
Heb ik ervaring nodig?
Nee. We begeleiden complete beginners én gevorderden. Jij levert de inzet, wij de richting.
Doe ik ook iets met voeding?
Ja. We geloven in een totaalaanpak. Training, voeding en leefstijl gaan bij ons hand in hand voor blijvend resultaat.
Plan jouw intake en ontdek of onze aanpak bij jou past
We starten altijd met een intake en een lichaamsmeting. Daarin bespreken we jouw doelen, huidige situatie en geven we je een duidelijk beeld van hoe een traject bij H&G Lifestyle eruitziet.
Meld je aan voor jouw persoonlijke intake
Route en contact
Veelgestelde vragen over fitness in Zwolle
Wat kost een traject?
Afhankelijk van de trainingsvorm en frequentie. Vanaf €20,75 per training kun je starten. Tijdens de intake lichten we alle opties toe en kijken we samen wat het beste bij jou past.
Kan ik starten met blessures of medische klachten?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Autem dolore, alias, numquam enim ab voluptate id quam harum ducimus cupiditate similique quisquam et deserunt, recusandae.
Heb ik ervaring nodig?
Nee. We begeleiden complete beginners én gevorderden. Jij levert de inzet, wij de richting.
Doe ik ook iets met voeding?
Ja. We geloven in een totaalaanpak. Training, voeding en leefstijl gaan bij ons hand in hand voor blijvend resultaat.
