Vorm je kracht én overwin elke uitdaging!
Train in een private gym met persoonlijke begeleiding: individueel, met z’n tweeën of in kleine groep.
In een druk leven is het niet altijd makkelijk om jezelf prioriteit te geven. Daarom train je bij H&G Lifestyle in een private gym, met een aanpak die past bij jouw doelen en leven. Of je nu 1-op-1, in duo of in een kleine groeptraint: je werkt doelgericht, met structuur en focus.
"Dankzij de trainingen voel ik me fitter en sterker dan ooit. Echt een aanrader voor iedereen die op zoek is naar een persoonlijke en effectieve manier om aan zijn of haar doelen te werken!" ~ Pamela
Vorm je kracht én overwin elke uitdaging!
Train in een private gym met persoonlijke begeleiding: individueel, met z’n tweeën of in kleine groep.
In een druk leven is het niet altijd makkelijk om jezelf prioriteit te geven. Daarom train je bij H&G Lifestyle in een private gym, met een aanpak die past bij jouw doelen en leven. Of je nu 1-op-1, in duo of in een kleine groep traint: je werkt doelgericht, met structuur en focus.
"Dankzij de trainingen voel ik me fitter en sterker dan ooit. Echt een aanrader voor iedereen die op zoek is naar een persoonlijke en effectieve manier om aan zijn of haar doelen te werken!" ~ Pamela
Bereik doelen op een manier die bij je past
Je wilt je fitter, sterker en energieker voelen, maar wel op een manier die haalbaar is.
Bij H&G Lifestyle begeleiden we mensen die gezond willen leven, zónder hun hele leven te moeten aanpassen.
Geen eindeloze restricties of sportschooldrukte. Je kunt gewoon je leven blijven leiden en behaalt een levensstijl die is vol te houden.
Bekijk hoe we jou begeleiden naar blijvend resultaat.
Resultaat zonder crashdieet
Meer energie, minder stress
Je sterker en zekerder voelen
Realistisch en vol te houden
Een plek waar jij centraal staat
Fit worden hoeft niet ingewikkeld te zijn
Tijdens een proefles leer je je coach kennen en ga je direct aan de slag.
Je krijgt gericht advies op basis van jouw doelen, niveau of eventuele blessures.
We stellen samen realistische doelen en maken we een persoonlijk plan, van training tot voeding en herstel, volledig afgestemd op jouw leven en ritme.
Je traint op jouw tempo, met persoonlijke begeleiding. Zo blijf je gemotiveerd en boek blijvend resultaat.
expertises
Functionele training
Krachttraining
Gewichtsverlies
Uithoudingsvermogen en krachtopbouw
Boksen
onze expertises
Functionele training
Krachttraining
Gewichtsverlies
Uithoudingsvermogen en krachtopbouw
Boksen
Wat onze leden zeggen
GET FIT
STAY FIT
Veelgestelde vragen van onze leden
Kan ik bij jullie trainen als ik een blessure heb?
Ja, absoluut. Veel van onze leden starten juist met klachten of blessures. We passen de training aan jouw situatie aan en houden rekening met je herstel zodat je goed kan trainen ondanks je blessure.
Wat kost het traject of de trainingen?
Onze prijzen hangen af van het type traject (1-op-1, duo of small group) en de frequentie. Bekijk onze tarieven pagina voor alle mogelijkheden.
Moet ik al fit zijn om te beginnen?
Absoluut niet. Je hoeft nergens aan te voldoen om te starten. We passen elke training aan op jouw niveau, conditie en eventuele blessures.
Hoe snel zie ik resultaat?
Veel klanten voelen zich al binnen enkele weken energieker en sterker. Hoe snel je fysieke resultaten ziet, hangt af van je doel en inzet, maar ons traject is altijd gericht op duurzame, blijvende vooruitgang.
Wat gebeurt er na mijn aanvraag?
Na je aanvraag nemen we binnen 24 uur contact met je op. We plannen een gratis proefles in waarin we kennismaken en je direct aan de slag gaat met een training op maat.
WORD FIT
Blijf fit
Veelgestelde vragen
Kan ik bij jullie trainen als ik een blessure heb?
Ja, absoluut. Veel van onze leden starten juist met klachten of blessures. Onze coaches passen de training aan jouw situatie aan en houden rekening met je herstel.
Wat kost het traject of de trainingen?
Onze prijzen hangen af van het type traject (1-op-1, duo of small group) en de frequentie. Bekijk onze tarieven pagina voor alle mogelijkheden.
Moet ik al fit zijn om te beginnen?
Absoluut niet. Je hoeft nergens aan te voldoen om te starten. We passen elke training aan op jouw niveau, conditie en eventuele beperkingen.
Hoe snel zie ik resultaat?
Veel klanten voelen zich al binnen enkele weken energieker en sterker. Hoe snel je fysieke resultaten ziet, hangt af van je doel en inzet, maar ons traject is altijd gericht op duurzame, blijvende vooruitgang.
Wat gebeurt er na mijn aanvraag?
Na je aanvraag nemen we binnen 24 uur contact met je op. We plannen een gratis proefles in waarin we kennismaken en je direct aan de slag gaat met een training.
Heb je een vraag voor ons?
Neem gerust contact met ons op voor alle vragen. Nadat je je vraag hebt gesteld nemen we binnen 24 uur contact met je op.
